喇嘛禅坐时发生了什么？

altitude

      一九八五年冬天，在北印度喜马拉雅山上一座透着冷风的寺庙里，五个西藏喇嘛静静坐着，处于深定中。虽然衣服单薄，他们却似乎不把冷飕飕的室内温度当一回事。过了一会儿，一个侍僧给他们轮流披上泡过冰水的湿被单。这样的刺激一般会带给身体极大震撼，让体温垂直下降。一个人只要体温一下子下降个华氏十二度，几分钟内就会休克，失去所有生命迹象。

        不过，那五个喇嘛不只没有发抖，反而开始流汗。蒸汽从湿被单上冒出，一个小时后被单就干透。侍僧把干被单再换成湿冷被单。这时候，五个喇嘛的身体已经热如火炉，一湿被单迅速变干。第三批湿被单也是如此。

       由哈佛医学院心脏病专家赫伯特•本森领导的团队就站在旁边，检视连接在五个喇嘛身上的各种仪器。他们很想知道，让身体产生这样高温的生理机制何在。多年来，本森持续探索禅修对脑部和身体的影响。他展开了一个雄心勃勃的计划，到世界各偏远地区研究修行多年的佛教喇嘛。在一次喜马拉雅山旅途中，他拍摄到一个喇嘛只穿少许衣服，却在海拔一万五千英尺高山上露宿户外。那是二月天晚上，温度低得吓人，但喇嘛照样呼呼大睡。

       到处旅行做研究期间，本森目睹了许多奇人奇事，包括一些新陈代谢率低得像是在冬眠的人。以那五个喇嘛为例，他们能把指尖温度提高到华氏十七度，又把新陈代谢率降到比正常低六〇%。本森知道，这是新陈代谢率的最低纪录。一般人即使在睡觉，新陈代谢率也只会下降一〇%至一五%。即使是有经验的禅修者亦只能降低一七% 。不过那一天，本森却目睹了意念最不可思议的表现。那些喇嘛单凭意念，就可以把结冰的水烧开。

      本森持续不竭的热忱引发了美国各大学的禅修研究兴趣。到了二十一世纪，喇嘛已经成为神经科学实验室最喜欢的白老鼠。普林斯顿大学、哈佛大学、威斯康辛大学和加州大学大卫斯分校的科学家都仿效本森的研究，给喇嘛接上最先进的侦测仪器，以研究强烈坐禅的效果。也有专为探讨禅修与大脑关系而举行的学术研讨会。

FROM 《念力的秘密》中文译本，标题为编者所加