自制美容奶昔加美容面膜（ZT）

三点水

温哥华的气候干燥，相信很多MM都有感觉。前些天朋友介绍了她的美容餐，据说效果超级好，皮肤滋润，再也没有干燥的感觉。我又自制了美容面膜，配合美容餐。
美容面膜配方如下：牛油果和香蕉各三分之一（都要熟透的，软软的），混合打碎成泥，加一点蜂蜜和牛奶，如果太稀可以加面粉或软膜粉，我是用了绿豆粉和薏仁粉，然后敷在脸上，十分钟以后洗掉即可。也可以用纸膜，这样时间会长一些，20分钟以后洗掉。
美容奶昔：用剩下的香蕉和牛油果加牛奶和少量蜂蜜打成奶昔饮用即可。说实话我不是太喜欢，但还凑合能喝下去啦。

云代宪

不太了解这个的，觉得不错