(免費講座) 自然改善失眠，打鼾，睡眠呼吸中止

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- 溫哥華近49街與Oak street 交口 [房屋]免費講座主題: 閉上嘴巴 晚上睡覺不打鼾時間: 3月29號 2:00pm. (周六) 下午兩點 無論是正在發奮向上的學生，忙碌的上班族，或是已經準備享清福的退休人士，許多人或多或少都有睡眠方面的困擾。打鼾或是呼吸中止等睡眠困擾，往往會造成我們白天精神不濟，沒有辦法專心的上課或是上班。就算已經退休了，打鼾及呼吸中止也會對於身體健康帶來許多負面影響，使得您就算有閒了，卻沒有那精神和健康的身體去享樂。有時，就算自己沒感覺，睡在身旁的另一半卻因為您的鼾聲而吵得他自己睡不安寧。而傳統上的治療一般分為三類:1. 手術需考慮：住院、可能復發、傷口疼痛、手術併發症 2. 牙套需考慮：終身配戴、外出攜帶、嘴巴配戴牙套睡覺是否習慣3. 陽壓呼吸器需考慮：終身使用、外出攜帶、戴著呼吸面罩睡覺是否習慣在這個免費講座，我們將告訴您新的預防打鼾新觀念 (免開刀、免戴牙套或呼吸器面罩、成本最低、最自然)如何透過調整呼吸的方式、讓您和您的枕邊人都睡得更安穩，更安靜。講座地址為溫哥華49街和Oak street交口附近。詳細底止在報名後會在通過email通知。名額有限! 報名請早!如果當天沒空但有興趣參加之後的講座，請email您的聯絡資料，我們會再下次講座前與您聯絡。講師: Howard多倫多大學醫學工程背景台灣世鴻耳鼻喉醫療健康顧問北美菩提格呼吸協會理事菩提格溫哥華講師