慈善捐赠 快乐又减压

小花尔

研究显示，慈善捐赠让人快乐并可减轻压力。（加通社）

圣诞节来临让你有想加入购物狂潮的冲动吗？但这个时候或许该做的是给予而不是採购。西门菲沙大学助理教授艾克南（Lara Aknin）说，研究显示慈善捐赠带给人快乐，并可减轻压力。

「施比受更有福。」艾克南说，多项慈善行为与快乐之间关系的研究，发现当人给得愈多，压力荷尔蒙皮质醇消失愈快，人也更快乐。

她说，另一项研究发现，当捐赠是一个社会活动时，心情愉快更大。

MoneySense杂志分析募款与消费活动，公布年度百大慈善活动排行榜。今年这份杂志给与加拿大自然保护协会（Nature Conservancy Canada）、加拿大红十字会（ Canadian   Red  Cross）、卡加利跨信仰食物银行（ Calgary  Interfaith  Food  Bank）、皇家安省博物馆基金会（ Royal  Ontario  Museum  Foundation）、 公益金（United Way）等组织最高评分。

卡加利基金会（The Calgary Foundation）、爱民顿社区基金会（ Edmonton Community Foundation）及温哥华基金会（Vancouver Foundation）在专案支出、募款成本、管理、透明度、准备金方面也都有好成绩。

加拿大红十字会长期以来都受到好评，他们80%的经费用于慈善项目，只有4%用于管理与行政。国际人道组织无国界医生组织（Medecins Sans Frontieres）的加拿大分部，同样是80%的经费用于慈善计画，4%用于行政。

联邦国税局说，捐款人应确定他们选择的慈善机构和他们有同样的善意。在国税局网站搜寻登记的慈善机构（http://www.cra-arc.gc.ca/charitylists/），便可看到有多少钱用于慈善计画，多少钱用于行政、政治活动和薪资。

联邦统计局说，加拿大人乐善好施，2010年近2400万15岁以上的人至少捐过一次钱。

妇女捐一次钱以上的可能性（86%）大于男性（82%），而每周至少参加一次宗教集会或服务的人捐款的可能性也比较高。

在捐款金额方面，西岸的金额最高，其中又以亚省、沙省及卑诗平均捐款金额最高（分别为562元、544元、543元）