加人健康水平 大不如前

德正饭王

根据加拿大谘议理事会（Conference Board of Canada）一份最新调查显示，大部分加拿大国民缺乏运动长期久坐，且饮食、作息不规律，加国人的平均健康水平已大不如十年前。

资深调研员迪恩（Thy Dinh）表示，虽然如今国民平均寿命已经比过去长，而且人们也已深知怎样才是健康的生活方式，但是运动过少、长期久坐、不健康饮食、睡眠不足、酗酒、抽菸的人还是占了很大比例。

该项名为「在加国健康积极生活（Healthy Active Living in Canada）」的调查报告还发现，一些慢性疾病的传播已经从2003年起逐渐增加。据加拿大统计局指出，患糖尿病的人数上升了24%，患疼痛或不适导致无法活动的慢性病人数上升了34%，精神疾病案例增加35%，肥胖癥患者增加23%，高血压患者增加8%。

该调查证实，患慢性病人数的增多与人们不健康的生活方式息息相关。健康积极的生活方式将有效降低患糖尿病、心脏病、癌症等慢性病的机率，并减少孩童夭折的可能性。同时，积极健康的生活还将在社交、情绪、环境方面带来益处。

此外，青少年运动不足的问题依然存在，并有所增加。近三分之一的儿童及青少年体重超标或有肥胖癥状，恐导致儿童或青少年患心血管疾病、癌症、高血压、糖尿病或抑郁癥的风险增高。

迪恩强调，鼓励加拿大人以更健康的方式生活，创造一个全国性的健康文化是当务之急。