治疗便秘严把“口”关

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便秘的危害是不容忽视的，而且给我们的生活和心情也带来了很大的影响。那么怎么治疗便秘呢?一起看看吧!治疗便秘首先就是要首先要多喝开水、多吃含渣滓较多的食肛门痒用什么药物等等，治疗便秘不能盲目用yao。
(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激，则需鼓励患者多参加文体活动 肛瘘手术费用和体力劳动，以提高食欲，增加进食量。
(4)体重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。血脂偏高的人，可在烹调时多加点植物油，有条件时还可多吃些新鲜水果，如苹果、梨等。此外，蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来，辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用。
治疗便秘，要严把“口”关，从食物开始，只有保持健康肠胃，这样才能排便顺畅，缓解便秘的症状，所以便秘患者在治疗的同时一定要注意饮食，多吃水果和蔬菜，多锻炼

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